O que é terapia para bipolaridade
O Transtorno Bipolar envolve alterações intensas de humor com fases depressivas e de mania que podem dificultar a estabilidade emocional e funcionalidade diária. Na terapia vamos aprofundar no conhecimento do transtorno em sua vida e identificar as relações por trás das desestabilizações emocionais e das atitudes. Algumas técnicas podem auxiliar nesse processo como o treinamento de habilidades de regulação emocional, técnicas de resolução de problemas e estratégias adaptativas para lidar com estressores e gatilhos.
Como funciona a terapia comportamental
A terapia comportamental é baseada em métodos científicos e utiliza a análise funcional para criar um projeto terapêutico personalizado, indo além de sintomas e diagnósticos iniciais.
Meu papel como psicóloga é ajudar você a compreender a função por trás de seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, sempre considerando sua história e contexto de vida. Juntos, desenvolvemos intervenções únicas para promover mudanças significativas, transformando a forma como você se relaciona consigo mesmo e com os outros.
Com acolhimento e sem julgamentos, irei respeitar o seu ritmo, enquanto provoco reflexões e incentivo as mudanças necessárias para que sua vida faça mais sentido.
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Como funcionam as sessões
As sessões são online, por vídeo chamada com duração média de 50 minutos. Os encontros podem ser semanais ou quinzenais, com preferência semanal para as pessoas que nunca fizeram terapia ou estão com um sofrimento mais intenso, garantindo flexibilidade sem perder a eficácia do processo terapêutico.
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Qual é o valor das sessões
Segundo o artigo 20 do Código de Ética profissional não é permitido a divulgação de valores. Entre em contato comigo para saber mais.
Serviços
Somos especializados em terapia individual, terapia para ansiedade, terapia para bipolaridade, terapia para borderline, terapia para casal, terapia para dependência emocional, terapia para depressão, terapia para homens, terapia para idosos, terapia para mulheres, terapia para pessoas lgbt+, terapia para superar o luto, terapia para tdah.