O que é terapia para borderline
As pessoas com o diagnóstico de Borderline comumente passam por uma história de vida de invalidação e ficar muito sensível as validações (ou invalidações) do ambiente externo. Os prejuízos desse tipo de aprendizagem na construção da personalidade envolve a não saber o que quer, o que sente, o que deve ou não fazer a não ser que as pessoas nomeiem e digam. A instabilidade emocional, dependência do ambiente externo, instabilidade das relações interpessoais, sensação de vazio são alguns dos sintomas que podem ser tratados por meio da intervenção comportamental. A construção do processo terapêutico é individual mas pode-se destacar a importância de trabalhar a regulação emocional, tolerância à frustração, desenvolver habilidades de atenção plena e elaboração de estratégias de mudanças e resolução de problemas.
Como funciona a terapia comportamental
A terapia comportamental é baseada em métodos científicos e utiliza a análise funcional para criar um projeto terapêutico personalizado, indo além de sintomas e diagnósticos iniciais.
Meu papel como psicóloga é ajudar você a compreender a função por trás de seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, sempre considerando sua história e contexto de vida. Juntos, desenvolvemos intervenções únicas para promover mudanças significativas, transformando a forma como você se relaciona consigo mesmo e com os outros.
Com acolhimento e sem julgamentos, irei respeitar o seu ritmo, enquanto provoco reflexões e incentivo as mudanças necessárias para que sua vida faça mais sentido.
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Como funcionam as sessões
As sessões são online, por vídeo chamada com duração média de 50 minutos. Os encontros podem ser semanais ou quinzenais, com preferência semanal para as pessoas que nunca fizeram terapia ou estão com um sofrimento mais intenso, garantindo flexibilidade sem perder a eficácia do processo terapêutico.
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Qual é o valor das sessões
Segundo o artigo 20 do Código de Ética profissional não é permitido a divulgação de valores. Entre em contato comigo para saber mais.
Serviços
Somos especializados em terapia individual, terapia para ansiedade, terapia para bipolaridade, terapia para borderline, terapia para casal, terapia para dependência emocional, terapia para depressão, terapia para homens, terapia para idosos, terapia para mulheres, terapia para pessoas lgbt+, terapia para superar o luto, terapia para tdah, terapia para transtorno do espectro autista (tea).